Keskusteluapua

Keusoten puhelinpalvelu huoleen

Puhelinpalvelussa tarjotaan keskusteluapua koronatilanteen aiheuttamaan huoleen. Korona neuvonta- ja tukipuhelin 019 226 0098 palvelee päivittäin klo 8-20 Keusoten alueen asukkaita aina nuorista ikäihmisiin.

Puhelinpalvelusta saa sosiaalipalvelujen ammattilaisten neuvoja ja tukea koronatilanteesta johtuviin arjen haasteisiin. Palvelusta voidaan tarvittaessa ohjata asukas muiden palvelujen piiriin. Mikäli puheluihin ei voida vastata välittömästi soitamme takaisin.

https://www.keski-uudenmaansote.fi/ajankohtaista/uusi-korona-neuvonta--ja-tukipuhelin-tarjoaa-apua-arjen-haasteisiin-lauantaista-21.3.-klo-8-alkaen/

 

Kriisikeskus Hymise

Kriisikeskus Hymisestä saat ammatillista keskusteluapua myös puhelimitse. Sinun ei siis tarvitse lähteä kotoasi saadaksesi keskusteluapua.

Soita ajanvarausnumeroon 0400-755284, mikäli sinä tai läheisesi haluaa keskustella ammattilaisen kanssa itseä painavista asioista.

https://www.mielenterveysseurat.fi/hyvinkaa/kriisivastaanotto/
 

Hyvinkään seurakunnan toiminta 

https://www.hyvinkaanseurakunta.fi/


    Valtakunnalliset auttavat puhelimet

    • HelsinkiMissio
      Valtakunnallinen Juttukorva tarjoaa keskusteluseuraa kaikenikäisille yksinäisille. Järjestön työntekijät vastaavat puhelimeen ma-pe klo 13-15 numerossa 045 341 0504.
       
    • MIELI Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnallinen kriisipuhelin 09 2525 0111 arkisin klo 09.00-07.00, viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00-07.00, ruotsinkielinen linja, Kristelefon, puh. 09 2525 0112 ma, ke klo 16-20 sekä ti, to, pe klo 9-13, arabiankielinen linja puh. 09 2525 0113 ma, ti klo 11-15, ke klo 13-16 ja 17-21 sekä to klo 10-15. Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
       
    • Kirkon valtakunnallinen palveleva puhelin 0400 22 11 80 avoinna joka ilta klo 18–01, perjantai- ja lauantaina klo 03 saakka, ruotsinkielinen kirkon palveleva puhelin 0400 22 11 90. Ruotsinkielinen päivystys on joka ilta klo 20–23.
       
    • Päihdeneuvontaa numerosta 0800 900 45 ilmaiseksi, anonyymisti, vuorokauden ympäri ja vuoden jokaisena päivänä.
       
    • Miessakit ry:n valtakunnallinen MIESLuuri päivystää huhtikuun 2020 ajan tiistaisin ja torstaisin kello 18-22. Soita numeroon 044 751 1310 (puhelumaksu oman liittymän mukaisesti).
       

    Lue lisää huolen ja epävarmuuden sietämisestä
    HUS Psykiatrian asiantuntijat vastaavat, miten suhtautua koronaviruksen aiheuttamiin huoliin.

    Lievitä koronavirukseen liittyvää huolta
    - Rauhoita mielesi noudattamalla arkirutiineja
    - Suhtaudu myötätuntoisesti itseesi ja muihin
    - Tunnista se, mihin voit vaikuttaa – toimi sen mukaisesti
    - Muista puhelin- ja videoyhteydet >> lue lisää läheisten kanssa yhteydenpidosta tai etäkahvilaan osallistumista  
    - Älä jää yksin >> lue lisää tältä sivulta

    Tiivistetty Iltasanomien jutusta (4.4.2020)